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Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente
- 1. Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente Cómo reducir el colesterol de forma natural? En primer lugar, cambie su dieta: Limite el consumo de alimentos, llenos de grasas saturadas, grasas trans y los alimentos que contienen colesterol (usted necesita consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega – 3) Coma más alimentos que contengan fibras, como las frutas y verduras Como una fuente de proteína utilice más plantas que carne Cuide su peso corporal http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/
- 2. http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/ Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente Remedios naturales para el colesterol Ajo Jengibre Vinagre Cebada Sésamo Canela Alcachofa Té verde Cariño Apio Romero
- 3. http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/ Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente Limón y ajo como remedio natural La combinación de ajo y limón se utiliza para disminuir naturalmente el colesterol y los triglicéridos y el filtrado de la sangre. Es necesario que mezclemos el ajo pulverizado (alrededor de 30 dientes) y 4 limones finamente picados.
- 4. Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente A continuación, esta mezcla se vierte en 2 litros (67 oz) de agua hasta que hierva, y espere a que se enfríe. La mezcla debe mantenerse en frascos en el refrigerador. El uso es una vez al día con el estómago vacío en pequeña cantidad (alrededor de 50 ml o 1,6 oz) antes del almuerzo. Después de 3 semanas haga un descanso de una semana, y otra vez hasta que la situación de salud mejore. Esta “Receta tibetana”, puede con éxito reducir el colesterol y la grasa, purifica la sangre y ayuda a bajar la presión arterial alta. http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/Click aquí >>>
- 5. http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/ Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente El jengibre como un remedio natural para el colesterol Las Raíces de jengibre pueden reducir el colesterol en la sangre y el metabolismo, y el efecto es aún más fuerte si se usa en combinación con la miel. El jengibre estimula al organismo a utilizar cada vez más el colesterol lo que conduce a la presencia reducida en la sangre. Receta: Lave bien las raíces de jengibre y póngalas en frascos con miel. Tome una cucharada de este medicamento antes de cada comida y los resultados se harán notar.
- 6. Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente Canela como una cura para el colesterol alto Gracias a sus ingredientes activos, la canela regula eficazmente los niveles de colesterol (tanto bueno – HDL y malo – LDL). Receta: vierta dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en 400 ml (13.5 oz) de té (cualquier té que quiera) y beba esto 3 veces al día. http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/
- 7. http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/ Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente Tés populares para reducir el colesterol y los triglicéridos Té verde Té de alcachofa El té de raíz de bardana El té hecho de maíz
- 8. http://milagroparaelcolesterolpdf.senvlog.com/ Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos naturalmente Otras formas saludables para reducir el colesterol y los triglicéridos Beba jugo de naranja Coma almendras, nueces y pistachos Soja Consuma alimentos ricos en Omega – 3 ácidos grasos (salmón, la caballa, el arenque, el atún, las sardinas, las semillas de lino …) Un vaso de vino tinto al día para las mujeres y dos para los hombres.
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